צרו קשר
נגה הד
מלווה תהליכי גישור וחיבור
בגישת תקשורת מקרבת
מכירים את זה שלא משנה מה תגידו הצד השני יגיד הפוך?
אתם בקונפליקט מתמשך עם בן זוג / שותף לעסק / חבר קרוב?
היחסים חשובים לכם אבל הקונפליקט מכביד ותוקע את הזרימה של היחסים בניכם?
מה אני מציעה...
העיקרון המנחה זה חיבור לפני פתרונות.
אני מציעה סשן גישור שמתחיל עם כל אחד מהצדדים בנפרד, ולאחר מכן ממשיך לשלושה מפגשים או יותר לפי הצורך.
במפגשים נתרגל כלים משיטת תקשורת מקרבת, נלמד להבין את עצמנו ואת הצרכים שלנו, נשתף את הקשיים שאנו חווים, ניתן לעצמנו מקום.
אין לחץ לרוץ ישר לפתור את הבעיה - המהות היא יצירת מרחב מאפשר של הקשבה וביטוי.
בסופו של תהליך הגישור נצא עם הסכמים פרקטים גם במישור הפיזי לגבי התקשורת וההתנהלות הרגשית שלנו במערכת היחסים. הגישור מיועד לשני אנשים ויותר.
זה הזמן לבחור בעצמך וביחסים הרמוניים ומלאים יותר
מתי מתאים להגיע לתהליך איתי
> לא רק כשמגיעים לפיצוץ, גם שפשוט רוצים לחוות יותר הרמוניה וחיבור בקשר.
> כשיש משקעים מהעבר/סכסוכים שמשפיעים על החוויה אפילו עם אדם שאיננו בקשר רציף איתו.
> אם רוצים זוגיות פתוחה (פליאמוריה) ללווי נכון של תהליך בניית אמון מחויבות ורגישות של מערכת יחסים כזו.
> כשהזוגיות נהיית סיר לחץ וקשה להבין ולהקשיב אחד לשניה.
> כשיש יחסים מורכבים בין הורים לילדים - יציאה מדינאמיקות שאינן משרתות וריבים חוזרים.
> כשנמצאים בשותפות עסקית, ללמוד איך לעבוד בהרמוניה ובחברות סביב עבודה וכסף.
למי זה מתאים?
-
לכל מי שמוכן לעשות עבודת עומק והתפתחות
-
לזוגות במערכת יחסים מונוגמית
-
למערכות יחסים פוליאמוריות
-
להורים וילדים/וקרובי משפחה שפתוחים לצאת מתפקיד של הורה/ילד/אח ולעשות תהליך עומק
-
שותפים עסקיים
-
הגישור מיועד לשני אנשים ויותר
-
מתאים גם לקבוצות עד 10 אנשים
"שלום הוא אינו העדר של קונפליקט אלא היכולת להתמודד איתו"
מהטמה גנדי
מה נקבל?
-
נתחבר לעצמנו
-
נלמד כלים כגון הקשבה אמפתית לעצמו ולאחרים.
-
נלמד להגיב בדרכים חדשות לסיטואציות שבעבר הגבנו באוטומט
-
נלמד להתרחב מעבר לפרשנות שאנחנו רגילים לתת.
-
נחזיר לעצמנו את העוצמה הפנימית שבה נוכל פחות לכעוס להיעלב ולהתעצבן.
-
נפתח פרק חדש ביחסים ונשאיר את משקעי העבר מאחור.
-
נהפוך את הקשיים בקשר למתנות והזדמנויות לגדילה.
חשוב להבהיר שלא מדובר בטיפול זוגי או בגישור ״משפטי״ - אלא גישור בהשראת תקשורת מקרבת שבאמת מביא לחיבור בין שני הצדדים, להבנה והרמוניה ארוכת טווח.
קצת עלי
אני נגה הד, בת 31, לומדת מתרגלת ומלמדת מעל 8 שנים תקשורת בין אישית, חיבור עצמי ונוכחות, חיי קהילה, אקטיביזם, מיינדפולנס, ואחזקת מרחבי חקר של אהבה יחסים ומיניות.
למדתי תקשורת מקרבת מהמורים הטובים בארץ ובעולם, ארנינה קשתן, יורם מוסינזון ועוד.
מלווים מספרים על התהליך
תודה נגה על התהליך המעמיק ועל כל תשומת הלב והאכפתיות שלך שהבאת לקליניקה.
חוויתי תהליך עמוק ומשמעותי בקשר שהרגיש תקוע מזה כשנה וכבר לא ראיתי בו שום אפשרות לקרבה ואפשרת לכל מפגש להיפתח בקצב ובכיוון שלו.
האיכות הכי חשובה שלמדתי וחוויתי במפגשים היא זו של האטה והעמקת הנוכחות.
ההאטה הזו אפשרה לי להגיב בדרכים חדשות, פחות מוכרות, ולהקשיב מעבר לפרשנויות שאני רגילה לתת.
קיבלתי חלקים ממני בחזרה, חלקים שהיו עסוקים בלכעוס, להיפגע ולהתעצבן על הצד השני והמעשים שלו.
אני ממליצה לכל מי שנמצא בקשר וחווה פערים בתקשורת או חוסר הבנה להגיע לנגה,
אפילו אנשים שרוצים לרפא ולהביא אהבה לקשרים שכבר נגמרו ועדיין חיים בו,
לכל מי שרוצה לפתוח פרק חדש ומתקשה להניח את העבר מאחוריו,
למי שרוצה ללמוד להקשיב ולשתף מהלב ולהיות בקרבה על אף ובזכות קשיים שעולים.
אליס סיטאר
צרו קשר
.המפגשים מוצעים פנים אל פנים או בזום (בהנחה)
זה הזמן לבחור בעצמך וביחסים הרמוניים ומלאים יותר
השאירו פרטים ואחזור אליכם בהקדם